現在疫情沒有減退，所以我們還是要在家足不出戶。如果我們真的要外出，外出之后一定要，立即把衣服上的衣物脫掉、消毒、洗手、洗衣服這四步驟。

泰州裝飾招標網（m.prafa.cn）提醒您，這樣做才能把外面的病毒隔絕，不帶回家里。最新消息透露，冠狀病毒最長的可以活五天，所以我們一定要小心?？諝鈱ξ覀儊碚f是非常重要的，也要知道在家如何防疫。如果你家剛裝修結束，也要記得祛除甲醛。

一、在家如何防疫

1、普通人應該怎么防范？

它的傳染性，現在已經存在人傳人，同時醫(yī)務人員也有傳染，要提高警惕了。關鍵的幾條：一個就是預防，沒有特殊的情況不要去武漢，這個是很重要的。如果有不舒服或者感冒，應該到當地的發(fā)熱門診去看，必要的時候進行排查。

不舒服的話是要戴口罩，戴口罩還是有用的，實際上并不一定非要戴N95。因為這些病毒不是單獨的存在，它常常存在飛沫里。一般的外科口罩還是能夠阻擋大部分的，戴口罩還是有用的。

2、兩種東西不吃

不吃反季節(jié)蔬果。不吃冰的食物。冰的食物容易給腸胃增加負擔。反季節(jié)水果，比如西瓜，容易使人受涼。除此之外，還要注意其他方面的飲食健康，大家都知道，這次冠狀病毒是吃野味引起的，是時候徹底反思“吃野味”了。

其實我們老祖先就不提倡亂吃?？鬃诱f過“色惡不食，臭惡不食，失飪不食，不時不食，割不正不食，不得其醬不食”，意思是說要應時令、按季節(jié)吃東西，不吃生肉、不吃內臟等“下腳料”。

3、空氣清毒

每天在有窗戶的居家室、辦公室、醫(yī)護值班室點然艾灸條或艾絨20分鐘（根據房間大小決定用艾條的多少），注意煙霧不能過濃！

4、規(guī)律作息

很多人開玩笑說，春節(jié)防疫不能出門，終于體會到宮斗劇里，后宮嬪妃被“禁足”的感覺了。閑著無聊玩手機、熬夜刷網劇、半夜吃宵夜，成了很多人被“禁足”的常態(tài)。俗話說久臥傷氣、久坐傷肉，長時間低頭玩手機，造成頸椎損傷是一回事，長期低頭還容易壓迫神經，加劇喉嚨干癢、積痰，在這個非常時期，多咳兩聲可能都要懷疑自己是不是感染病毒了，所以沒事還是少玩手機，少給自己添堵吧。

二、裝修如何祛除甲醛

1、空氣凈化器除甲醛

空氣凈化器，實質里面放的活性炭或光觸媒等物質、濾網，外加一個風扇而已，只能吸附一些空氣中的灰塵雜質，實質對甲醛等有害物質處理能力有限，畢竟就那點活性炭和光觸媒能對百八十平米的房子內的污染物起多大作用呢？何況是室內的空氣在死循環(huán)。

2、中草藥除甲醛

這兩年有些除甲醛機構，推薦的中草藥除甲醛等有害物質的方法，聽起來高大上，實質我們了解甲醛等有害物質的化學成分后，會認識到，這純屬騙人的篡頭，草藥何以跟甲醛化學反應呢？無非是拿一些味道重的草藥味放柜子里或者屋子里，壓住柜子里的裝修味道而已。實質上是對新家，多了一種草藥味道，二次污染而已。

3、植物吸附法

經過從小到大的自然教育和環(huán)保教育，人們總是對植物充滿了感情，只要一看到植物就倍感親切和舒適。而且，人們也都知道植物是大氣污染的清潔工，在需要去除甲醛的時候，人們自然也會第一時間就想到植物，認為通過植物的吸附作用就能夠很好地去除甲醛，特別是吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等花卉被大量地采用。

的確植物對于輕度污染的環(huán)境是有一定的作用的，不過當室內空氣污染達到一定程度時，植物吸附就有點力不從心了。如果是想急于入住的新房，讓植物來擔當吸附有害氣體的重任顯然就不合適了。

4、活性炭吸附法

活性炭可以說是自然界最好的吸附材料了，它具有孔隙多而密的特點，對甲醛等有害物質具有很強的吸附和分解作用，一般而言，活性炭的顆粒越小，吸附效果就越好。當然，在這里需要鄭重提醒的是，一定買對活性炭，不要拿竹炭等空隙非常大的東西充當活性炭之用，否則肯定是沒有什么效果的。

裝修里的甲醛對我們呼吸道危害是很大的，在肺炎爆發(fā)的這段時間，我們一定要注意室內的空氣，一定要知道在家如何防疫。我們外出之后一定要做好四步，才能保證我們家里的不存在病毒，保證家里的安全和健康。

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