有些東西過了使用期限就得考慮更換掉了。因為如果我們堅持使用的話，雖然省了錢，但是很多物品用久了容易產生細菌，這樣還再堅持使用，那么家人就非常容易得病了。朋友們不應該為了節(jié)省一些錢就不顧健康，健康才是第一位的，我們應該記住這一點！

這8種物品需要定期更換

1、筷子是每天都會用到的，不要以為用洗潔精洗了就干凈了，其實筷子很容易產生大腸桿菌跟鏈球菌，肉眼是看不出來的，用久了會讓人拉肚子，影響家人的身體健康。小編建議最好3個月就要更換一次筷子，畢竟關系著家人的健康，不可忽視。

2、枕頭，普通的枕頭，大概一年左右更換一個，記憶枕7年左右。頭發(fā)中存在幾萬到幾十萬個細菌，睡覺時，頭發(fā)中的灰塵和細菌貼在枕頭上，不經(jīng)意留出的口水、分泌的汗液也會滲透到枕頭里面，滋生細菌，引發(fā)皮膚過敏和疾病。

3、床墊5—10年換一次。盡管好床墊可使用9—10年時間，但質量再好的床墊經(jīng)過長時間的磨損，支撐力也會下降，從而影響睡眠質量。此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，讓我們直接與細菌同床共枕。因此建議，最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。俄克拉荷馬州立大學的研究發(fā)現(xiàn)，5年更換一次床墊的人群中，大多數(shù)人的睡眠質量比以前高，腰背疼痛的現(xiàn)象也更少。

4、每6周檢查一次空調過濾器。一般情況下，家用空調的壽命都在15年以上，而過濾器的保養(yǎng)是否到位起著決定性的因素。最好每6周檢查、清潔一次過濾器，尤其是在潮濕的天氣。

5、沙發(fā)套。很多人家中，為了美觀和耐臟會考慮在沙發(fā)上加一層沙發(fā)套。平時如果不小心弄臟沙發(fā)，只要把沙發(fā)套拿下來清洗就可以，很方便。但是您家的沙發(fā)套多久清洗一次呢？尤其是家里有寶寶的家庭，一定要注意：小孩子喜歡在沙發(fā)上爬來爬去，如果食物不小心掉到沙發(fā)上，有時趁家長不注意，有可能會直接把東西塞到嘴里，這樣是很不衛(wèi)生的！小寶寶本來就免疫力低，很容易生病。所以沙發(fā)套一定要定期清洗。尤其是有孩子的家庭，這樣如果孩子肆意玩耍，大人也會更放心些。

6、活性炭是很多家庭都會有的，有的是為了凈化空氣，有的是為了吸附濕氣，這種活性炭過了3個月就不再有效了，我們就該把它丟掉，因為活性炭里面可能會殘留空氣中的甲醛，放太久的話會影響身體健康，我們可以丟掉換新的，過期的活性炭不能留。6

7、凈水機6年一換。一般家庭用凈水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物、細菌等物質。但經(jīng)過長時間使用后，凈水機的過濾功能不但會有所下降，不能起到徹底清潔的作用，還會滋生一些細菌，更不利于人們的健康。

8、牙刷3—4個月?lián)Q一次。美國牙醫(yī)協(xié)會認為，牙刷毛磨損或用舊后，不僅不能起到清潔作用，反而使牙齒更容易“腐爛”。

在家居生活里面，這8種我們幾乎每天都在使用的物品，用久了就不要堅持使用了，該清潔的清潔，該處理的處理，不要為了節(jié)儉而影響家人健康。而這8種只是常見的需要定期更換的物品，其實還有很多需要定期更換的物品，比如拖把和掃帚。平時注意家居衛(wèi)生，讓細菌減少一些。