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【養(yǎng)生】在陽臺上養(yǎng)幾盆這樣的植物,隨時能解決生活中的小病小痛?。ê?/h1>
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2017-08-15

【導讀】誰說植物只能用來觀賞 種些可藥用的植物, 平常有個小病小痛會方便好多哦~ 金銀花 金銀花性寒,清熱解毒、氣味芳香,對于由內(nèi)熱引起的咽喉腫痛等疾病有顯著的治療效果。一般以花入藥,花摘下后曬干保存,以后泡水喝的時候 ...

誰說植物只能用來觀賞

種些可藥用的植物,

平常有個小病小痛會方便好多哦~

  金 銀 花  

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金銀花性寒,清熱解毒、氣味芳香,對于由內(nèi)熱引起的咽喉腫痛等疾病有顯著的治療效果。一般以花入藥,花摘下后曬干保存,以后泡水喝的時候隨取隨用。

 / 種植方法 / 


1、可以在花卉市場上買現(xiàn)成的,也可以取一小枝,去掉下面的4片葉子扦插;

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2、在花盆里裝滿土后,插入金銀花,深度為2厘米;

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3、金銀花的旁邊插上竹簽,方便爬藤;

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4、澆透水,土壤保持濕潤;

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5、再套上塑料袋,蓋住花卉,再用橡皮圈套住,讓金銀花在密閉的環(huán)境(溫室)下生根,2-3周后揭開塑料袋,會發(fā)現(xiàn)土壤略干,根部已抓住土壤;

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6、接著就可以將金銀花轉(zhuǎn)到大盆中,保證土壤濕潤就能順利成長。

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 / 加工方法 / 


每年5-6月份收成,最好在早晨太陽還沒出來,趁著香氣濃郁,金銀花的營養(yǎng)功效未損失時采摘(含苞待放比開出花的要好哦)。

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然后將摘來的花全部放在太陽下攤開,大曬3天后確保金銀花干透,放入干燥衛(wèi)生的瓶子中儲存即可,需要降火氣的時候就可以取出幾個沖泡。

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  薰 衣 草  


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用薰衣草制作的薰衣草精油能夠鎮(zhèn)靜舒緩神經(jīng),對提高睡眠質(zhì)量有很好的作用。自己種的薰衣草可將其干燥后做成香包置于衣柜中,驅(qū)蟲抗菌,做成的枕頭則有助于睡眠。

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 / 種植方法 / 


1、可扦插或者撒種(一般花卉市場都會賣),撒種的話,要先讓土壤濕透再撒種子,然后蓋上一層細土。

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2、用未開花的枝條扦插只需要將下面的幾片葉子摘掉,在切口處剪斜口。

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3、土壤澆透,保持濕潤,2小時后插入即可。4月份插上,等2-3個星期就能發(fā)芽。

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 / 加工方法 / 


1、每年六月開花的薰衣草采收后,捆成一束一束的倒立懸掛,使其干燥;

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2、2-4周后如果輕碰花朵會掉落,說明已完全干燥,這時就可以戴上手套將花拍落;

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3、花朵被拍落后儲存于干燥的罐子中,用來做香包、枕頭芯、泡花草茶、烹飪調(diào)料都可以~

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  紫 蘇  

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性溫,可散寒氣,風寒感冒時可搭配主食食用。


 / 種植方法 / 


1、撒種或扦插,兩種方法;

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2、扦插時剪一小節(jié),去掉靠近根部的幾片葉子;

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3、放入水中,約7-8天就可生根;

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4、再將生根后的紫蘇移植到花盆中就行了。

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 / 加工方法 / 


長出來的繁茂的葉子可以隨取隨用。

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炒菜,能夠調(diào)味去腥。

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烤肉或者煮粥都可以搭配紫蘇葉吃。


  洋 甘 菊  


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和大多數(shù)菊花茶一樣,曬干的洋甘菊搭配蜂蜜喝,能夠降火明目。此外,對于肌肉緊張、雙眼疲勞、情緒不佳、消化不良等有很好的舒緩作用。作為護膚品的主要成分,可以改善敏感性肌膚。

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 / 種植方法 / 


一般采用種子播種,且撒種時間在每年的秋季(和麥子有點像),保證日照充足即可。由于它的耐寒性比較強,北方也可以種哦~

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播種后7-10天是發(fā)芽的時候,溫度要在15-18攝氏度,所以創(chuàng)造一個溫室環(huán)境比較重要。在次年的3-5月份,花期到來,就可采摘了。

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 / 加工方法 / 


將采摘的洋甘菊沖洗干凈后,放在陽光下晾干,大概需要3-5天。曬干后的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝,有助于睡眠;

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或者將沖泡后的洋甘菊水用來做蛋糕、和面,很美味喲~

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 薄 荷 草  


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做菜吃或生食可清新口氣,治療口腔疾病。其沁人心脾的香氣可以舒緩神經(jīng),使人鎮(zhèn)靜。


 / 種植方法 / 


1、取一小節(jié)去掉下面的幾片葉子;

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2、插入水中,讓其生根;

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3、2-3周后移植到花盆中即可。

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 / 加工方法 / 


做冷飲、涼拌菜、涼拌面都可直接調(diào)入。

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 鼠 尾 草  

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可作香薰,能夠安定神經(jīng),心情煩悶或者壓力大、緊張時起緩和情緒的作用。


 / 種植方法 / 


撒種。土壤需排水性好,松散,不硬實,撒上種子后,撒上細土澆點水(一周一次)即可。

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 / 加工方法 / 


剛開始每次只剪一片葉子來用,這樣有利于鼠尾草的生長。

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成株的鼠尾草葉子繁茂后,拔出整株曬干,可用來做熏香。

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1、將成株的鼠尾草用麻繩捆扎起來;

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2、在碗里倒入沙土,將鼠尾草插入,使它立??;

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3、用火柴將鼠尾草點然后,吹滅火焰,鼠尾草會像焚香一樣;

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4、如果不想讓它再焚香,可以用水澆滅,晾干即可。


家里種上這幾株植物,必要的時候還可以作為藥物使用,便宜又好用~

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-- The end --

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