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【立夏】告別春天,夏天開始了

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2017-05-05

【導讀】  春天還在回味,夏日卻已到來。今天下午3時31分,迎來立夏節(jié)氣。   “凡物之壯大者而愛偉之,謂之夏”。春生夏長,萬物自此走向繁茂。立夏不僅給予我們時間的意義,更讓我們學習領悟,懂得成長的道理。人生的繁茂奠基于 ...

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  春天還在回味,夏日卻已到來。今天下午3時31分,迎來立夏節(jié)氣。


  “凡物之壯大者而愛偉之,謂之夏”。春生夏長,萬物自此走向繁茂。立夏不僅給予我們時間的意義,更讓我們學習領悟,懂得成長的道理。人生的繁茂奠基于青年,卻不止于年齡。夏天到了,讓我們在陽光下恣意汗水,奮斗不息。


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立夏傳說


烏米飯


  立夏到來,有些地方的習俗是吃烏米飯。關于烏米飯的來歷,各地有許多傳說。流傳最多的就是戰(zhàn)國時期孫臏的故事。


  戰(zhàn)國時期,孫臏被迫害關在豬舍,老獄卒用烏樹葉煮出烏黑的糯米飯,再捏成臟兮兮的飯團,偷送給孫臏吃。孫臏不僅靠這個方法活了下來,身體還很健康,最終逃出監(jiān)獄。孫臏第一次吃烏米飯就是在立夏那天。


掛蛋袋


  江蘇南通一帶時興立夏日給孩子胸前掛蛋。相傳瘟神嗜睡,直至立夏之日方醒,醒來就散布瘟疫,孩童受害尤甚。女媧聞之,與瘟神辯理。瘟神無奈應允,以胸前掛蛋為標志,立夏之日凡孩童胸前掛蛋者一律不加傷害。傳說雖無從稽考,但立夏這天,南通的母親們總要選擇個頭大些的鵝蛋、鴨蛋、雞蛋,煮熟掛于孩子的胸前,俗傳至今。


品讀立夏


立夏時節(jié)


  “楊花雪落覆白萍,青鳥飛去銜紅巾”,就立夏了。作為西王母的使者,青鳥立春時飛來,銜來綠色的種子;立夏時飛回,捎去林花織成的紅巾。紅巾飛走,帶來“胭脂淚、相留醉”,紅雨幾滴飄過,便櫻桃紅熟春歸去,杜鵑啼月小樓西了。

 

  楊花撲帳春云熱。夏云尚未崛起,春云依然淡冶,但花事已到荼蘼了。荼蘼蝴蝶渾無辯,飛去方知不是花。香郁慵暖,自是蜂蝶勞累的時節(jié)。此時,茶煙香漫,落花不語空辭樹,粉銷玉碎,香冷紅殘,枝上三分落,園中便二寸深了。鮮嫩、油油之綠肆無忌憚漫過殘存萎靡褪色的殘花,浸染成鮮翠一片,光影游動,那綠就如薄綃。風語綠葉婆娑,歌鳥隱于其間,浮云悠悠吹過,綠就濃了,深了,它們是夏的主角。

 

  而在鄉(xiāng)野里,夏早已替代了春。田埂上,薺菜已經高舉起頂花的莖,飄搖的衰老白花連成了片。蒲公英的種子已經被帶向了四面八方。麥田已經在變色,稻田里已經注上了水,布谷鳥開始練聲,蝌蚪們則在水沼里擠成了團,每一個小墨點都生出了小腳,爭先恐后、上岸成蛙。

 

  夏就這樣,不等春暖熱,便急匆匆地來了。


節(jié)選自《四季小品》/朱偉 著

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立夏日憶京師諸弟

唐·韋應物


改序念芳辰,煩襟倦日永。

夏木已成陰,公門晝恒靜。 
長風始飄閣,疊云才吐嶺。

坐想離居人,還當惜徂景。

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閑居初夏午睡起·其一

宋·楊萬里


梅子留酸軟齒牙,

芭蕉分綠與窗紗。
日長睡起無情思,

閑看兒童捉柳花。

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初夏即事

宋·王安石


石梁茅屋有彎碕,

流水濺濺度西陂。

晴日暖風生麥氣,

綠陰幽草勝花時。

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立夏習俗


迎夏

  

  在古代,立夏這天,帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服,配朱色玉佩,連馬匹、車旗都要朱紅色的,以表達對豐收的祈求和美好的愿望。


  在民間,立夏日,人們則喝冷飲來消暑。江南水鄉(xiāng)有烹食嫩蠶豆的習俗。


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嘗新
  

  蘇州有“立夏見三新”之諺,三新為櫻桃、青梅、麥子。在常熟,嘗新的食物更為豐盛,有“九葷十三素”之說。九葷為鯽、咸蛋、腌鮮、鹵蝦等;十三素包括櫻桃、梅子、筍、蠶豆、豌豆、黃瓜等。


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斗蛋

  家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮,不能破損),用冷水浸上數分鐘后再套上編織好的絲網袋,掛于孩子頸上。孩子們便三五成群,進行斗蛋游戲,蛋頭斗蛋頭,蛋尾擊蛋尾,破者認輸。


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秤人

  古時立夏日有“秤人”之俗,到立秋再秤,看經過苦夏,瘦了多少??崾钪?,大汗淋漓,正是最好的減肥季節(jié)。

  有意思的是,當時“懸以大秤”,民間形容是,“風開繡閣揚羅衣,認是秋千戲卻非。為掛量才上官秤,評量燕瘦與環(huán)肥”。閨秀都走出了深閨,懸秤看來像是秋千,燕是趙飛燕,環(huán)是楊貴妃了。


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節(jié)令提示


防沙塵


  4日20時至5日20時,西南地區(qū)東部、華南沿海、海南島等地有小到中雨或雷陣雨,內蒙古東部、東北地區(qū)等地有雨夾雪或小到中雨。內蒙古中部、華北、黃淮北部等地的部分地區(qū)有揚沙或浮塵。


重養(yǎng)心


  夏季心陽最為旺盛,當夏日氣溫升高后,人易煩躁不安,好發(fā)脾氣,而且機體的免疫功能也較為低下。立夏養(yǎng)生要做到“戒燥戒怒”,切忌大喜大悲,要保持精神安靜、心志安閑、心情舒暢、笑口常開。


少辛辣


  在飲食調節(jié)上,應少吃高脂厚味及辛辣上火之物,多食清淡和富含維生素的食物,如山藥、小麥、玉米、海產品、蛋類。這些食物既能清熱、防暑、斂汗、補液,還能增進食欲。

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來源:人民日報微信(ID:rmrbwx),綜合古詩文網、中國天氣網、老中醫(yī)養(yǎng)生網、百度百科等

本期編輯:胡程遠

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-- The end --

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